Арома-травяная баня является одной из разновидностей паровой бани, но с более низкой температурой 35°С – 40°C и влажностью между 50-60%, что делает ее очень подходящей для людей, которые не могут выдерживать высокие температуры.

Используется набор специально подобранных трав, которые размещены в четырех лотках над нагревателем, через который проходит пар и тепло. Таким образом освобождаются содержащиеся полезные вещества и каждый пользователь сможет насладиться  естественной ингаляцией сухих трав. Тело человека разогревается постепенно в идеальном биоклимате, который имеет благоприятное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы, способствует очищению кожи, дыхательных путей и помогает выводить токсины. Пребывание в травяной комнате помагает снять стресс и напряжение повседневной жизни и оставляет чувство легкоты и приятные ароматические ощущения .

Рекомендуется находится в бане 20-30 минут с несколькими перерывами.